Алгоритм высокой учёбоспособности

Григорий Громыко: У меня есть знакомый студент, немец. От меня он узнал, что если почаще менять вид занятий, то учёба идёт лучше. И он сам решил "буду каждые 15 минут менять предмет, который учу". В таком режиме он занимался 7 недель подряд - весь день по часам "бросал" одно занятие и брался за другое.

Я понимаю, что так сделать не каждый способен! Очень даже понимаю... Думаю, что не обязательно делать "именно и точно так", как делал мой знакомый. К тому же у каждого из нас свой режим жизни, свои обязанности и привычки, которые диктуют нам свои "условия игры". Всё это я понимаю, а пишу для примера, предполагая, что каждый может что-то взять и как-то под себя, любимого, трансформировать.

После семи недель таких занятий мой знакомый сказал, что за эти семь недель он сделал столько же, сколько за два годы учёбы. При этом ни разу у него не было усталости, - всегда свежесть и желание делать ещё.

Сам я использую такой приём:

В компьютере "завожу" программу, которая каждые 15 минут начинает играть песню Тимура Шаова. Это мне сигнал "встань, сделай несколько упражнений". Я встаю, делаю приседания, упражнение с палкой, прыгаю на скакалке и растягиваюсь на тренажёре собственной конструкции - http://www.paarschool.com/vtj-health-trainer.php - на всё это у меня уходит примерно одна минута.

После этого, свеженький и бодренький, опять сажусь и с удовольствием работаю дальше.

Грибанова Елена Анатольевна, Брянск: Пример вашего друга очень вдохновил. Я на себе такое тоже периодически практикую, но, к сожалению, у меня не хватает силы воли следовать ему постоянно. Пускается все на самотёк, а потом жалеешь, конечно, о времени, вытекшем сквозь пальцы.

Григорий Громыко: Ну, с этим делом вполне легко расправиться. Вот тут - http://www.paarschool.com/vtj.php - в разделе "Прикладная философия" почитайте, пожалуйста, "Лень и сила воли - миф, придуманный человеком".