Добро пожаловать в страну иняз-спорта!


Здравствуйте, Уважаемая Посетительница!
Здравствуйте, Уважаемый Посетитель!

Инструкция к тренировке

Найдите звукозапись песни на иностранном языке и текст к ней. "Э? что? а где я всё это возьму??!!", - если Вы этого не можете сами сделать, то значит иняз-спорт Вам не подходит. Извините. Иняз-спорт подходит тем, кто таких вопросов не задаёт.

Какую песню лучше взять? Лучше взять такую, которая Вам лично нравится, но еще при этом учтите, что Вам нужно ее петь. Это значит, что Вы выберите певца, который выговаривает понятно, и Вы возьмете песню не слишком быструю, чтобы лично Вы могли поспевать в таком темпе петь.

Слушайте песню и смотрите в текст. Если какие-то фрагменты можете произносить вместе с певцом, то произносите их.

Прослушав или пропев один раз, делайте на черновике "засечки", - просто "штрихи" рисуйте блоками по 5 штрихов, например, вот так вот, - ////.

Что делать дальше, надеюсь, понятно? Ежедневно по 30 минут делайте эту тренировку 7 дней подряд. Если хотите, то можете взять для тренировки не одну, а две песни, - по своему желанию чередуйте песни во время тренировки.

Таблица для статистики Вы также можете вести статистку своих тренировок в Excel-таблице, если на Вашем компьютере установлен Microsoft Office и в него включён также Excel. Если этого нет, то попросите специалиста доустановить Вам эту программу. Саму табличку для статистики Вы можете скачать вот здесь.

Техника безопасности За всё время, начиная с 2000 года, когда иняз-спортсмены начали делать иняз-тренировки, было всего два случая срыва голоса, - голос пропадал на неделю и даже на две недели. Это было у продолжающих иняз-спортсменов. Во время пробной тренировки такого ещё ни разу не было, но... Вот недавно такое случилось с начинающей иняз-спортсменкой.

Вот что она пишет, - "Первые три дня мне все нравилось, скучно только было дочитывать текст до конца, мысли разбегались. На четвертый день у меня начался ларингит. Я 10 лет работала преподавателем, никогда ничего подобного не было! Теперь сижу без голоса. Как стану чувствовать себя получше, начну снова."

Чтобы такого не случилось в Вами, необходимо постоянно следить за ощущениями в горле, - если начало покалывать, то тренировку нужно немедленно прекратить и дать горлу отдых 2-3 часа.

Если Вы всё это проделали и Вам понравилось, значит Вам этот вид спорта подходит.

Всё проделали? "Что теперь?", - о! теперь сообщите нам Ваши впечатления от этой несложной работы!