Не знаю, как у Вас, а у меня всю мою жизнь, - особенно в ее начале, - такой сумбур про цели был! Просто ужас! Всякий раз, когда меня просили "предъявите Ваши цели", я терялся, метался... Цели вроде бы были, но среди них выбрать было ну очень затруднительно. Не могу похвастаться тем, что теперь с этим процессом у меня все "на 100% в порядке", но все же какие-то улучшения есть, - это факт. За счет чего они произошли?

Улучшения с прояснением целей происходили постепенно за счет различных, - мелких и частных, - приемов и приемчиков, позволяющих "отсеять лишнее". К одному из них относится технология "как не тратить время жизни на пустяки". Кое-что дала практика в теории решения изобретательских задач, - триз называется. "Книга для героев" Тарасова также внесла сюда свою лепту за счет простых приемов отличения твердого от пустого.

Но все-таки целостной, системной технологии постановки целей создать не получалось. И вот теперь, кажется, я нашел ключ к решению задачи, - это "резервуар переживаний" Александра Свияжа, схему которого и принцип работы он дал в своей книге "Как быть, когда все не так, как хочется".

Я не думаю, что вообще возможно создать технологию "постановки" целей. Конечно, можно создать, - и уже существуют! - технологии зомбирования, позволяющие втемяшить человеку какую-то цель, но мы тут не для этого собрались. Мы здесь описываем технологию прояснения своих целей, которой может пользовать человек сам для себя.

Основой технологии является прояснение мыслеформы цели.

Прояснение это осуществляется очень простыми, - впрочем, как и все у нас, - действиями. Однако, как в других наших технологиях, в этой технологии тоже нет возможности объяснить словами (вербально), каким образом получается результат. Проверить действенность технологии можно лишь одним способом, - попробовать так делать. Увы, но с этим Вам придется смириться...

Поэтому мы переходим сразу к описанию операций технологии прояснения своих мыслей.

Для того, чтобы прояснить мыслеформы своих целей, необходимо и достаточно очистить их от мусора. "Мусором" являются всякие лишние эмоции, которые как короста нарастают на нас в процессе жизни, - именно они создают такой жуткий шум, мешающий выделить главное. Чтобы очистить мыслеформу целей нужно проделать следующее.

Операция первая, - составляем список людей, в отношениях с которыми есть или были когда-то какие-то негативные эмоции. Как составить такой список? Это не сложно, - берем лист бумаги и пишем в столбик. Пишем всех подряд по мере того, как они вспоминаются.

Вероятно, из-за давности времени, многие отношения с людьми забылись, и Вы не помните конкретно "что и как с ними было", - это не важно, записываем всех. Если больше не вспоминаются люди, то листок откладываем в сторонку и дописываем в него постепенно, когда кто-то еще вспомнится.

Операция вторая, - когда выдастся пять минут времени для прояснения целей, берем этот список, просматриваем и выбираем кого-нибудь из списка. Допустим, это Ваш бывший начальник, - пусть его имя будет "Виктор Сергеевич Томилин".

Смотрим на часы, засекаем время, - на черновике пишем "Томилин - 22:01", - и произносим вслух вот такую мыслеформу:

С любовью и благодарностью я прощаю моего бывшего шефа Виктора Сергеевича Томилина и принимаю его таким, каким его создала Природа. Я прошу прощения у моего бывшего шефа Виктора Сергеевича Томилина за мои мысли и эмоции по отношении к нему.

Сразу же повторяем эту "формулу" еще раз, и еще раз, и еще раз... И так, предположим, до тех пор, пока стрелка часов не покажет нам, что мы произносим формулу уже пять минут. Тогда мы пишем на черновике "Томилин - 22:01-22:06".

После этого пишем в нашем списке рядом с именем Томилина "5", - это значит, что мы проделали очищение накопителя эмоций в течение пяти минут. А сколько нужно времени, чтобы очистить все, что связано с Томилиным? Точной мерки нет. Следите за своим самочувствием, - иногда в области сердца становится тепло. Это и есть сигнал, что "все, тут работа сделана".

Правда, бывают случаи, когда ощущение тепла наступает почти сразу же, - это ложный сигнал. Примерно можно сказать, что по каждому человеку время очищения составляет от 30 минут до нескольких (5-6) часов. Время это зависит от очень многих обстоятельств, - Вам придется отмерять его самостоятельно.

Операция третья, - иногда возвращайтесь к "заданию самому себе" и пробуйте заполнить формуляр еще раз. Пробуйте в той мере, в какой это удается. Если Вы видите, что "получается", тогда работайте с этим заданием с экспертами, - так, как описано в "задании самому себе".

На этом технология прояснения своих целей заканчивается. Возможно, со временем она уточнится и станет более детерминированной, а пока... Пока есть только такой вариант. Как все в этой жизни, он работает по той же формуле - "без труда не вынешь и рыбку из пруда". Никакие ухищрения нашего тела здесь не помогут. Увы!