История эта с предисловием и еще с пред-предисловием...

В декабре 1986-го года я пришел к участковому врачу за справкой "здоров", чтобы поехать на зимние каникулы в пионерлагерь воспитателем. Поскольку я с 1942-го года, то нетрудно посчитать, - мне было тогда 44 года. Врач у нас сменилась. Опытная и очень умная ушла на пенсию, а молоденькая, со школьной скамьи, пришла...

Я вошел в кабинет. Говорим за справку... Между делом она показывает на мой жутко сопливый, - распухший и красный, - нос и спрашивает "а что это у Вас?". Ээээ, говорю, ерунда, пройдет, я не с этим пришел, мне вот справку бы поскорее... Она пишет справку, а сама так негромко рассказывает...

У меня, говорит, на участке был один больной, у которого хронический насморк уже 20 лет. Он поехал на курорт в Пятигорск подлечить свой желудок, а вернулся совсем без насморка, - ему там врач подсказал, как от него избавиться. Сказать?

Не, говорю, не надо, мне бы справку, и я пошел...

А она настаивает. Я говорю, ну ладно, скажите. Она, - ну, вот, врач ему сказал "лейте прохладную водичку на большой палец ноги". Он, пока там был, лил и вернулся уже без двадцатилетнего насморка. Я, - и? Она, - и все, больше я ничего сама не знаю. Я, - на какую ногу, сколько времени лить, как часто? Она, - пробуйте так и эдак, я сама правда-правда ничего больше не знаю! Дала справку, и я ушел.

Но что-то где-то во мне зацепилось. Уже в этот день я, придя домой, сунул ногу в ванну под струю воды и подержал сколько-то времени. Потом стал делать ежедневно утром, пока умываюсь и бреюсь.

А надо тут еще рассказать, что уже четыре или пять лет перед этим, - то есть где-то на рубеже сорокалетия, - начал я регулярно два раза в год грипповать по одной неделе. Осенью и весной по разу. И мне это уже стало как-то не того...

К тому же лет за десять до того я переохладил однажды голову и получил сильнейший гайморит, который дважды принимался лечить, но как-то все неудачно... А два-три года тому назад начала у меня из носа водичка капать, - как только на улице ниже плюс пяти градусов, так вот вам пожалуйста!

Выхожу на улицу и через короткое время - кап-кап! А иной раз наклонишься, и из носа прямо струйкой течет... Домой придешь, - все проходит без следа. Получается что-то вроде аллергии на холодный воздух. Сначала было так себе, не очень заметно, а постепенно стало уже почти совсем невыносимо. Неудобно и просто трудно с этим жить.

Ну, лью я водичку все на один и тот же большой палец на левой ноге, - в ванне кран был с такой стороны, что так было удобнее. Привык уже. В общем-то, там и привыкать не к чему, ничего особенного не требуется, - поставил ногу да открыл кран. Лью месяц, лью два... Это значит, половину декабря, январь и уже февраль идет...

А в апреле замечаю, что "вот был потный и попал на сквозняк, - и хоть бы что!". Не простудился. А по всем признакам должен бы... Дальше - больше. Промокну под дождем, ветер, холодно, - и ничего! Весной в валенках попал в дождь, снег еще лежал, целый день на холоде с мокрыми ногами, - и опять ничего!

Эээ, думаю! Значит, подействовало! Сопротивляемость повысилась! Только однажды вхожу в ванную, а ногу под кран ну очень явно ставить не хочется! Во дела! Что такое, думаю? Ну, не стал в этот раз лить. Назавтра то же самое... Задумался "с чего бы это? я ведь уже привык?".

Продумал-подумал и придумал, что надо вторую ногу подставить. Как только это подумал, сразу полегчало на душе. С тех пор я на каждую ногу лью по очереди, - на одну три минуты (примерно) и на другую... Не на "ногу", конечно, а на большой палец, - это понятно. То есть организм мой симметричный, а я симметрию нарушил. Восстановил симметрию, и дело опять наладилось.

Ну, дальше больше! В межсезонье я болеть совсем перестал, - уже в ту же весну не болел. Уже я сказал, что всякие неприятные сквозняки, дожди и прочее меня не берут... А потом заметил, что и инфекция гриппозного человека тоже "отскакивает"! Во! думаю, ну и дела! Хорошие дела!

Во время эпидемий гриппа вся семья болеет друг за другом, а я - нет! Ха! Классно! На работе тоже народ на больничном, а мне хоть бы хны! Ну, я, понятное дело, радуюсь и продолжаю водичку на большие пальцы лить.

Года через два в продаже появилась всякая литература, - помните, на лотках, в переходах прямо на полу? И среди этих развалов попался мне справочник по рефлексотерапии. Открыл я его, а там вкладка, - большааая таблица всех акупунктурных точек. Купил я книжку, а дома посмотрел, что же там на этих больших пальцах есть?

Вам тоже хочется узнать? Что там есть? Ну, это легко сделать. Теперь этой литературы навалом везде. Найдите и посмотрите. Ага?

Еще через время заметил я, что все мои носовые и какие там еще пазухи очистились абсолютно и, похоже, безвозвратно. В этом году уже 20 лет исполняется, как я ничем простудным не болею. Вам нравится? Дак в чем же дело?

Правда, было одно "исключение". Года два тому назад заболел я простудой... Как так?!? А вот так! Еще за год до этого как-то незаметно перестал я лить водичку на пальчики... Не лью и не лью... И ничего особенного не происходит. Ну, я и рад, - не лью дальше. Думаю "во! какой я стал закалённый!! Никакая холера ко мне не прилипает!" и, - бац! - через год вот она, простуда...

Э, думаю, шалишь! И опять стал лить. Через небольшое время опять простуда... Но я лью и лью. И крепость обратно ко мне вернулась. Теперь уж я ни за какие коврижки не перестану.

Кстати, если Вы простудились, насморк и прочее, то способ этот работает и как способ быстрого выздоровления, - проверено уже тысячу раз! - только лить нужно в день три-четыре раза. За один-два дня любая простуда - как не бывало! Без всяких лекарств, разумеется. Зачем они? Они лишние.

За 20 лет научил я этому способу ну 100 или больше человек. Нескольким совсем не помогло. Почему? А они полили раз-два и... Понятно? Остальным всем без исключения помогло укрепить (наладить) иммунную систему.

Мелкие примечания.

К сожалению, способ этот не защищает от ангины. Я сам, правда, в эти годы ни разу ею не болел... Но другие люди говорили, что от ангины не помогает. От ангины помогает другой способ. А этот способ повышает защитный барьер как от переохлаждения, так и от внешней инфекции. И очень стойко и сильно повышает.

Что касается ангины, то нужно набирать в ладонь прохладной воды и обмывать пупок слегка. Ну, знаете, какая там чакра? А? Не знаете? Тогда смотрите в литературе, - мне тут с Вами ликбезом заниматься нет времени и охоты!

Конечно, обмывать пупок нужно не "один раз", - это понятно. А сколько? Много. Но! Попробуйте полить на него из душа холодной водой? До такого ощущения, что его аж заломило от холода? Если попробуете так сделать с утра, то уже к вечеру хорошая ангина Вам обеспечена! Понятно? Я сам проверял больше чем один раз и знаю точно.

Вообще-то "обмывать пупок прохладной водой" я получил как рецепт от одного коллеги по работе. А он получил его от лаборантки в своей лаборатории. Она получила его от своей мамы, которая получила его от своей мамы... У них из поколения в поколение женщины травы собирали и так далее... Так это был рецепт не от ангины! Это был рецепт от мигрени.

Помогает ли от мигрени? Да, помогает. Только нужно делать это не день и не два... И тогда постепенно головные боли сначала становятся не такими жуткими, а потом уходят совсем. "Постепенно" - это как все же долго? Это через два года примерно заметно становится. Сам я ежедневно делаю эту процедуру уже много-много лет.

Сегодня утром тоже делал. И водичку на оба больших пальчика тоже сегодня лил. Болеть-то не хочется...

Да, забыл сказать, что водичку на пальчик надо тоже лить не холодную, а прохладную. А какая это? Да такая, которую пальчик "понимает" как слегка более холодную, чем он сам. Ясно?

На прощанье опять мой любимый афоризм из Гарта Гильмора, - "если у Вас есть лишний миллион долларов, то Вы все равно не можете его отдать кому-нибудь, чтобы он вместо Вас бегал трусцой".

Присылайте ваши впечатления и знаки благодарности от моих процедур.

Примерно два месяца тому назад я рассказал этот рецепт одной знакомой даме. Ей прилично за 60. У нее уже лет 30 или более громадные проблемы с пазухами, - операций сделали несколько, лекарствами лечили, процедуры назначали... А "результат" такой, что как только на улице температура опускается ниже +5, так она из дома носа не высовывает, а если очень нужно куда-то, то закутывает лицо по самые глаза.

И вот на днях получаю от нее открытку, -

============

Нет дня, чтобы я с благодарностью не вспоминала Вас, делая некий массаж, который я несколько упростила. Нахально хожу по улице с открытым носом и радуюсь жизни!

============

Написала она мне об этом в декабре.

Я позвонил ей, - хочется ведь лично услышать! И расспросил, что же это она там "упростила" и какой-такой "массаж" она придумала? Оказалось, что у них в квартире все краны так расположены, что нигде нет возможности подставить ногу под кран (не удивляйтесь, бывает и довольно часто такое). Она пробовала лить через воронку из кружки (!), пробовала из кружки Эсмарха... Замучилась и подумала "а что? ведь там просто активные точки? так какая разница - охлаждать их или массировать?". Она взяла круглую щетку для волос, на штырьках у которой небольшие круглые шарики, и стала ею делать массаж. Вот и все усовершенствования.

Можно ли так делать? Понятия не имею! Пробуйте! Если ей помогло, то почему же Вам не поможет??!