Григорий Громыко:   Рождается человечек... Он ничего об этом ещё не знает. Живёт он живёт и постепенно через какие-то мелочи жизни, - кивок головой или вздох матери, - узнает, что он смертен. При этом он убеждается в этом настолько, что никаких сомнений не остаётся, - у человека "откуда-то" появляется полная уверенность в этой идее.

Вероятно, каждый человек в течение своей жизни обдумывает примерно такую мысль...

Ну, женюсь где-нибудь до тридцати, потом дети то да сё, к сорока годам надо бы дом построить... (ну, тут много всяких вариантов)... К пятидесяти дети уже взрослыми станут, тогда можно будет... Ну, а после шестидесяти... (тут тоже много вариантов, но если человеку, когда он это всё думает, пока ещё 25, то в этом месте он думает)... Э! да чего об этом думать, дряхлый старикашка, в могилу пора, что за жизнь в дряхлом виде!?

Ну, в общем "где-то там" он видит свой уход в небытиё. И с этим живет себе дальше, веселится и плачет, любит и богатеет, терпит убытки, заводит любовницу... И прочее, и прочее... И прочее. Пытается искать смысл жизни, - получается ерунда... На время забывает о нём... И так далее.

Единственное, что всегда и постоянно с ним, - это его уверенность в своей смертности.

Тут я бы уточнил, что я веду речь исключительно и только о смертности моего тела. Что касается бессмертия души и всего аналогичного, то в эту сторону я даже полшага сделать не собираюсь, - такой задачи у меня нет. Тем не менее, один мелкий факт про душу мне понадобится. Он вот какой.

Как-то однажды я вдруг ощутил, что совершенно без оснований отождествляю себя с моим телом. Заметил я эту разницу на очень простом действии. Утром, посидев на унитазе, я выхожу из туалета, и путь ведёт меня либо налево в кухню, либо направо в ванную под холодный душ. И как-то так само получилось, что я обратил внимание на то, что я хочу под душ, а тело рулит влево, на кухню.

Тогда-то я и сказал себе "э? а кто же тут хозяин, в конце-то концов??!!!". И, сказав так, ощутил, что я есть нечто не то, что моё тело. Это было именно ощущение, а не мысль. Мыслью оно стало потом, позже.

С тех пор я вполне осознанно, с ясным ощущением разницы между мной и телом, разговариваю с ним. Наш разговор выглядит примерно так...

- Эй! тело! рулим вправо, там душ. Если ты не пойдёшь под душ и придумаешь какую-нибудь вескую причину, то мне в тебе будет некомфортно сегодня жить. Понятно? А ведь мне тебя дали напрокат! И будь добро, соблюдай условия контракта, - если ты барахлишь, болеешь, ленишься, то мне в тебе жить некомфортно. Так что не фиг тут всякую ерунду городить, - после душа я просто летаю!

И тело охотно слушается, идёт в душ, включает холодную воду и растирает себя ладошками, покряхтывая.

Но вернёмся всё же к нашему расхожему мифу о смертности тела. Не приходит и мысли усомниться в нём. А поэтому любые факты, которые какие-то "немножко не такие", пролетают мимо, как фанера над Порижем (ударение на "о", пожалуйста). Факты есть, а тело их не видит в упор, - ты ему их хоть к кончику носа придвинь!

А мне вот свезло. У нас тут одна активная женщина пригласила ученицу Норбекова, тренера по системе Норбекова. Я заплатил деньги, - такую, знаете ли, заметную сумму, - и ходил 10 дней подряд, без выходных, тренировался по 4 часа каждый день, с шести вечера до десяти. Тренировки были достаточно тяжёлые, - часто на пределе возможности нетренированного организма.

В первый же час тренер велела провести ревизию тела, - что где не устраивает, всё взять на учёт и поставить задачи, что и до какого вида следует переделать. К примеру, она сказала "у кого очки до трёх диоптрий - снимите! прямо сейчас! и положите их под гусеницы трактора, включая те запасные, что у вас есть дома!".

У меня было полторы диоптрии. С того момента я ни разу их не надевал. Моё зрение сразу сделало скачок, а затем постепенно улучшалось и улучшалось. Сейчас, через три года, я спокойно вдеваю нитку в иголку, много работаю за компьютером. А ведь до этого я носил очки 15 лет!

Ревизию тела мы проделали прямо во время занятия. Она также сказала, что каждое утро нужно осматривать своё тело и контролировать глазами и чувствами, как идут дела, какой прогресс.

На следующее утро я сделал такой осмотр. У меня ещё со школы сохранилась на ноге под кожей "фасолина" от большого фурункула, - он лопнул, гной вытек, а под кожей что-то осталось, твёрдое такое. Прошло много-много лет. Кожа на этом месте всегда была обычного цвета. И что же я утром обнаружил?! На этом месте тёмно-фиолетовое пятно размером с пятак!

Ага! - подумал я, - значит, процесс пошёл! То есть я мысленно его запустил! Просто подумал "надо его убрать, он мне не мешает, но просто из спортивного интереса - уберу!". И - вот! Получается, что стоит лишь подумать, как... Занятно ведь, правда?

Кроме этой задачи "убрать фасолину от фурункула" я поставил себе ещё ряд задач. На сегодня моё здоровье, - вот ведь! написал! по привычке! - на сегодня здоровье моего тела практически абсолютное. Никаких претензий у меня к нему нет.

И всё же вспомним о нашем главном разговоре, - о расхожем мифе, что наши тела смертны. Получается, что я могу мысленно запускать любые процессы в своём теле. Отсюда полшага до мысли "своей уверенностью в смертности тела мы запускаем и поддерживаем, - очень хорошо поддерживаем! - процесс старения клеток!".

Значит, - такая у меня была следующая мысль, - точно так же можно запустить и обратный процесс.

Должен заметить, что мысль о том, что я не совпадаю с моим телом, - о чём я рассказал уже выше, - эта мысль мне пришла после прохождения курса тренировок по Норбекову. Я не знаю точно, но предполагаю, что тренировки волне могли подтолкнуть эту мысль, чтобы я её осознал. Но вернёмся к канве нашей темы.

Для того чтобы процесс запустить "в обратную сторону", у меня была также одна дополнительная зацепка... Это давнишняя история, она началась в 1986-ом году, то есть 24 года тому назад. Тогда я не знал, какую роль сыграет 16 сентября 1986-го года в моей жизни. Осознал я эту роль лет через 15 "после того".

Ничего примечательного в тот день не случилось, - началась первая ОДИ, на которую я попал совершенно случайно. О ней мне сказал в случайном разговоре один мой знакомый и предложил "давай! поехали вместе?!". И мы поехали. В один из глубинных райцентров Эстонии, - тогда ещё был Советский Союз, если кто забыл.

Ну, ничего особенного... Собрались люди, человек 200... Работают в группах, собираются на пленарные заседания... Обсуждают тему "Развитие системы образования Эстонии"... Министр образования тут же работает, наравне с нами... Завтрак, обед, ужин... И так далее, 10 дней подряд, по 18 часов в день, правда... Обычная напряжённая конференция.

Кто не знает, что такое ОДИ, тот идёт себе в Яндекс и читает. ОК? Время нынче такое, - всё можно найти и узнать за две секунды.

Потом в течение четырёх лет я был участником ещё восьми ОДИ, - то есть 16 сентября 1986-го года процесс только стартовал, а потом длился несколько лет. Заметим эту дату, она существенна, так как после неё - началось!

Зимой моя жена чего-то надумала разводиться со мною... После 20-ти лет жизни, когда наши друзья говорили "вы - идеальная семья!". Ну, ладно, скандалы, то да сё... Разменяли квартиру, - у нас была кваааартииира! Разменяли. Это уже весна 1987-го, заметьте. Осенью я открываю мой первый кооператив, - а работал я тогда начальником отдела в проектном институте, и зарплата у меня была "выше среднего" немножко.

Весной 1988-го я увольняюсь с работы, хотя работа в кооперативе особо больших доходов не давала. В это время продолжаю участвовать в ОДИ, - все по образовательной тематике. Напомню, - каждая ОДИ это 10 дней подряд по 18 часов в день напряжённой говорильной работы. За бесплатно, дорога туда и обратно за свой счёт.

Ну, дальше... В 1995-ом я переезжаю жить в Германию, обычная жизнь эмигранта при нулевом немецком, одной жене и двух маленьких детях. И вот где-то в 2001-2-ом я понимаю, что "тогда", 16 сентября появился я-другой, совсем не тот, что был до этого дня!

Не знаю, - сколько ни старался, не могу вспомнить, - как и почему мне эта мысль впервые явилась. Момент этот "потерялся" где-то. Просто я стал вспоминать всё то, о чём я рассказал Вам выше, и... Всё твёрже утверждался в мысли, что 16 сентября 1986-го года мой новый день рождения.

На этом рассказ о событиях можно остановить и вернуться к основному смыслу эссе о расхожем мифе.

Идея о том, что клеткам можно отменить старение и запустить их жизнь в обратную сторону, - эта идея у меня года два-три назад состыковалась с моим вторым возрастом! Я сказал себе, - "э! эврика! классно! пускай клетки идут навстречу моему возрасту! эй! клетки! шаааагом... марш!!!". И, похоже на то, что клетки однозначно послушались.

Я не люблю всяких "приблизительных" мерок, я люблю мерки, которые можно потрогать руками. Поэтому, наблюдая процесс омоложения моего организма, я стараюсь выделить такие параметры, которые легко сравнивать "вот вчера было так, а сегодня? сегодня - оно вот такое". Таких параметров набралось несколько, и все они показывают, что процесс в самом деле идёт в указанную ему сторону.

Завершая моё эссе, надо вспомнить о том, что я говорил тут в начале о продолжительности жизни разных людей в несколько сотен лет. Исходя из этих фактов, я разрешил моему телу жить 500 лет, - ну, просто "дал разрешение", - не замахиваясь на десять тысяч, хотя я вполне уверен, что реальные возможности именно такого масштаба.

Ухмыляетесь? Да Вы просто не знакомы с теми историческими фактами, с которыми знаком я, вот и вся разница. К тому же Вы ещё ни разу не дали себе труд усомниться в смертности своего тела... А ведь доказательств его принципиальной смертности у Вас нет ни одного!

Помните, что сказал Галилей, написавший формулу закона всемирного тяготения? Он бросал с Пизанской башни различные предметы и эмпирически вывел свою формулу. На её основе он утверждал, что все тела в пустоте падают с одинаковым ускорением. Что говорили ему окружающие? Они говорили "но факты показывают совсем не это!", на что Галилей говорил - "если факты противоречат моей теории, то тем хуже для фактов!".

Те факты, что вокруг нас все тела мрут с удивительным постоянством, хорошо доказывают лишь одно, - то, что все владельцы (постояльцы) тел уверены в смертности своего временного жилища и отдают клеткам во всё время своей жизни твёрдый и беспрекословный приказ "идите и умрите!". Клетки послушно выполняют приказ владельцев.

Поскольку мы тут занимаемся прикладной философией, а не пустопорожней болтовнёй, постольку завершим наше эссе простой прикладной и легко выполнимой мыслю, - измените свой приказ. Этого вполне достаточно для изменения направления жизнедеятельности клеток Вашего тела.

На этом я пока закончу эту тему. Если у Вас есть ко мне вопросы, тогда пишите.

Сегодня, 04.10.2016, пришло е-письмо от читательницы Ларис, отправленное через форму обратной связи (через "пишите"). Я на него ответил, но пришла "ошибка доставки", - возможно, посетительница сайта написала свой е-адрес с ошибкой? Пожалуйста, будьте внимательны при наборе е-адреса в форме обратной связи!

А письмо Ларис интересное, поеэтому я приведу его здесь...)))

===

Moe имя --Ларис, Новосибирск, Россия

Не хочу я спрашивать (пока) -- хочу порадоваться, что попала на ваш сайт, можно? :)) очень уж близко то, о чем пишите, моему ощущению от жизни.

Но - у меня настрой не работает, выгляжу на все свои 56, чувствую, правда, на 35. Ну и могу много больше, чем сверстники: плаваю всю зиму, хожу по много километров, бегаю, занимаюсь кросс-фитом (немножко, но однозначно, мои сверстник 99% такого не могут). Все в порядке с мозгами, памятью - так не только мне кажется:)). Но омоложения у себя не наблюдаю.

Не так верю? Но это не вопрос, хотя от ответа не откажусь, конечно. :)) Впрочем, я не об этом, а о том, что! Всегда очень радуюсь, когда встречаю похожих (взглядами на жизнь, образ жизни, отношением к жизни, подходом и технологиями) - и стараюсь обязательно сказать об этом. Ну, потому что хочу, чтобы сохранился контакт.

Это конечно такое чисто шкурное желание иметь в заначке, пусть даже совершенно виртуально-нематериально такое чудо, такого чудесного человека (-ов). Но еще и хочется одарить радостью за полученную радость (надеюсь, почти верю, что это не шкурное или не совсем шкурное, хотя...) В общем, я радуюсь вам, о чем и сообщаю!

Нет, правда, спасибо. И да, наверное, почти наверняка, я еще вернусь. :))
===

Заодно приведу мой ответ Ларисе:

===

Да, конечно, идея "сказать спасибо" очень правильная! - Спасибо!

Про омоложение ничего не могу сказать...))) Хотя, пожалуй, могу. Предполагаю, что на него влияет наличие "личного плана на дела", то есть если такие планы есть и они ДОСТАТОЧНО конкретно детализированы, тогда клетки организма подчиняются и исполняют приказ.
===

Пишите, - и свой е-адрес пишите внимательно без ошибок, пожалуйста!