ГЛАВНАЯновости   ИНЯЗ-ТРЕНИРОВКИ
иняз-спорт
  ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ
парная технология, успех, здоровье
  РАССЫЛКИ
архив
  IMPRESSUM
ИНО СТРАННАЯ РЕЧЬ



Самоучитель

НАШИ РАССЫЛКИ
на Subscribe.Ru
Парное обучение
Театр спонтанности
Прикладная философия
Иняз-спорт. Осваиваем иностранные языки
Хочу сначала почитать кое-какие рассылки
Деятельность осуществляется некоммерческой организацией Wechselseitig Lernen e.V..
Хочу поддержать Ваши проекты -
- духовно
- делом
- финансами
Мы выдаём спонсорам справки, освобождающие от налогов.

Наши партнёры:
Секреты скорочтения
от Сергея Михайлова

======
Кукольный театр в Германии
======
Вкусный цейлонский чай
======
В помощь домашнему электрику
======
Дистанционный курс
Гунфу как мастерство Жизни
======
Индивидуальный психолог
Татьяна Лобанова
======
Русская газета в Германии
"Слово и дело"
======
Развивающие игры для детей

======
Линк на сайте наших партнёров выглядит вот так - здесь нажмите, чтобы запросить коды:

КАК НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ ЖИЗНИ НА ПУСТЯКИ


Часто мои иняз-спортсмены, - да и многие читатели наших рассылок, - сетуют на нехватку времени для...

Инна Иголкина пишет:   Мне бы хотелось услышать рекомендации о том, как, с одной стороны, общаться и заводить новых друзей, с другой стороны - при этом сохранять баланс между общением в Интернете, основной целью (моя - раскрутка своего имени и бизнеса) и прочей жизнью?

Люда пишет:   Решила начать изучать испанский после иврита, который я учу уже в течение 3-х лет (столько я живу в Израиле). Для меня наибольшую трудность представляет организация времени, точнее, поиск его для изучения языка.

Оля пишет:   Я вот хочу, например, завести себе наконец хорошего любовника, открыть школу юных программистов, отпраздновать 10 штук новоселий в моей новой квартире с разными компаниями близких мне людей, напеться до потери голоса русского рока с друзьями гитарок так под 2-3, заняться дыхательной гимнастикой, полетать во сне, приехать в гости к друзьям в Москву,заговорить на испанском языке, освоить наконец asm, написать несколько статей в журнал , написать книгу, полюбить единственного и неповторимого, заиметь кучу времени на всё это, а самой уединиться где-нибудь с компом, штоп никто не мешал, и дизайнерить... дизайнерить... дизайнерить... а если серьёзно - всё время находить новые и новые способы познать себя и окружающий мир !!!

ГО:   Вот еще одно очень яркое письмо.

Галина, Уфа:   У мена проблема - как распорядиться временем, чтобы на все хватало. Интересов масса: люблю читать книги философско-психологического плана, тащусь от размеренных ритмов хеви-метал, обожаю свою работу-юриста (на это требуется куча времени), пытаюсь овладеть английским, учусь писать романы (пишу пока в стол), а еще домашние дела (черт бы их побрал!)...

На сон уходит целых 7 часов! потом гимнастика, приготовление завтрака и еда, на все-про все утреннее уходит еще час. Потом чтение корреспонденции, писание ответов, поиск нужных материалов, составление документов и пр.пр. Если увлекусь, не могу остановиться, потом тоскую, что не успела послушать свой любимый хеви, ну и так далее. А время летит!

А еще говорят, без любви жизнь не полноценна... Чушь! Пустая трата времени! Была любовь, сумасшедшая, без тормозов, даже башку где-то потеряла. Ведь ничего не надо было! Только Он! И все в одночасье кончилось, когда Он сдачу в 14 рублей с копейками с меня спросил! И три с лишним года - коту под хвост! По-моему он до сих пор не понял, почему у меня для него теперь времени нет. Я как будто проснулась.

Оказывается в жизни столько интересного и без этой дурацкой любви! Поэтому у меня сейчас одна проблема - как распорядиться временем, чтобы на все его хватало. Хочу такую программу. Всех благ! Галина.

ГО:   Ответ на этот вопрос вот какой. Я думаю, что причина нехватки времени кроется в том, что не научили нас в детстве управлять своими интересами... Не научили потому, что родители и другие взрослые, которые нас учили "уму-разуму", сами про это ничего не знали... Да и теперь мало кто знает... Но про управление своими интересами читайте в другом файле, пожалуйста, а тут у нас вопрос чисто технический, - где взять время? как втиснуть в сутки то, что в них втиснуть невозможно?

Чтобы "выкроить время", нужно...:-) Хммм...мм...м. Вот представил я себе портного... Расстелил он на столе материю, выкраивать собирается. Как он выкраивает? Берет выкройку... Аааа! Нееет! Сперва он с клиента мерку снимает! Потом берет выкройку нужного размера...

Вот и нам нужно с нашим временем поступить похожим образом! Где в нашем случае "мерка с клиента"? - это образ Вашей идеальной жизни. Ну, то есть такой, какой она должна быть на Ваш собственный взгляд. Где в нашем случае "выкройка"? В нашем случае, - в случае, когда нужно выкроить время! - "выкройка" есть рейтинговая таблица наших дел. Вот она! Вот как выглядит рейтинговая таблица Ваших дел. Внимание! Начинаем делать!! Не "читать дальше и вдоль текста", а ручками шевелить!!! Понятно ли??

Возьмите пять - отдельных! - листков бумаги и надпишите на каждом вверху:

  1. Важные и срочные
  2. Важные
  3. Срочные
  4. Дающие мне занятие и
  5. Пустая трата времени

И разнесите, - то есть запишите! - все Ваши дела по этим листочкам. Как говорит Дмитрий Смакотин, пишите на бумажке, - это включает оба наших полушария в работу. Пишите-пишите!! Пока распределите свои дела примерно, как получится, - потом поправите.

Сначала решать "а это дело в какой листок?" будет трудновато... Придется кое-что зачеркивать и переносить в другие листочки... Может быть, даже по многу раз... Но в скором времени "глазомер" натренируется, и Вы научитесь точно определять, к какому листочку принадлежит набежавшее на Вас новое дело.

Уверяю Вас! Вы станете делать это абсолютно безошибочно! И уже одно это доставит Вам удовольствие...:-)

По-началу у меня вызывало удивление то, что "срочные" дела стоят аж на третьем месте!? Как так? Срочные и на третьем листочке?!? Но в той самой книжке, в которой я это вычитал (а прошло с тех пор уже лет примерно 20!) к срочным делам относились такие, например, дела, как "сидеть в президиуме собрания"... То есть постепенно пришло понимание того, что срочные дела, - это те, которые можно вообще не делать. Правда, сначала долгое время мне было трудно с этим согласиться и примириться.

Работать с этими листочкам нужно вот как.

Каждый раз, когда выдастся свободная "минутка" спрашивайте себя всего об одном: "Вот сейчас, вот здесь, где я есть, вот в этих условиях, в которых я есть здесь, когда у меня есть 20 минут, - могу ли я их с пользой употребить на дело, записанное в п. 1?" Если "да", то далее сразу же приступаем к выполнению. Если "нет", то тот же вопрос задаем относительно дел, стоящих в пункте 2. Вот такой алгоритм. Проверено: работает на все сто!! Кто проверял? Я.

Разумеется, я не сам все это придумал!! Я вычитал про это в какой-то американской книге из серии "как стать богатым" (кажется она называлась "Вчера - неудачник, сегодня - преуспевающий бизнесмен"). Лично я сам пользовался этой системой два года без перерыва, после чего все стало происходить на автомате. А что стало "на автомате"? А вот что!

При возникновении у меня какого-то нового дела нужно было его занести в какой-то из этих листочков. За счет двухлетней тренировки у меня уже так развился глазомер, что я безошибочно и мгновенно определял, в какую "кучку" ложится то или иное дело.

Кроме того, мой опыт наглядно показал, что даже до дел из второго пункта почти никогда не доходят руки!!! Поэтому если я видел, что новое дело попадет куда-то в третий раздел или дальше, то я просто тут же о нем забывал навсегда, точно зная, что уж на него времени не будет никогда! Именно этот навык, полученный в результате длительной практики, представляет самую большую ценность.

Должен заметить для тех, кто начнет использовать эту тренировку впервые, что поначалу дела записываешь не в тот листок, через некоторое время вычеркиваешь, понимая, что занес его не в ту кучку. Листки все исчерканные получаются... Переписываешь их по многу раз на чистовик... Уже через полгода листки становятся чище, переносить дела приходится реже...

Глазомер тренируется, время экономится, дела продвигаются быстрее...

Соответственно, постепенно появляется свободное время. А что может быть важнее этого? Вряд ли в нашей жизни есть что-то более важное, чем наше свободное время...

И последнее. Чтобы листочки хорошо работали, нужно еще одну привычку в себе развить (натренировать), - привычку заканчивать свой день просмотром листочков и прикидкой своего завтрашнего дня. Просмотрели и идем уже спать. Утро начинаем как обычно, а когда выдастся свободная минутка, - вот тут опять достаем листочки и...

Да, вот еще что! Придется сделать пару примечаний.

Многие спрашивают меня "а чего Вы не излагаете критерии, по которым отделять твердое от пустого?". Отвечаю. Критерии такие существуют. И у меня тоже они есть. Они, конечно, слегка варьируются от человека к человеку. Их можно, в принципе, изложить в словах. Но я этого не делаю. Спрашивается "почему?". Отвечаю, - потому, что не в коня корм! Не дает результата.

Такая штука! Не дает результата! Человек понимает умом, а делать начинает... И спотыкается. Уже сто раз проверено. Так что начинайте делать, а там сами увидите.

Да! Все те, кто обещался быть "подопытными кроликами", - не забудьте результаты написать! А то как-то сперва все такие "добрые", а потом... Руки не доходят.

Ну, и последнее, - без труда не вынешь и рыбку из пруда. Еще раз повторю, - именно навык мгновенно определять кучку, в которую попадает новое набежавшее на меня дело, представляет самую большую ценность. Вперед!